こんにちは！

神奈川県川崎市麻生区
自爪育成ネイルサロン
ネイルマーキーズ

ネイリストのヒロミです☺︎

今日は、爪のお手入れについてお話します✨

セルフケアというと、《保湿》を思い浮かべる方が多いですよね。
オイルやハンドクリームを塗って、乾燥を防ぐケアのことです。

もちろん保湿はとても大切！
ですが、実は外側からのケアだけでは、健康なお爪は育ちにくいんです。

爪は、毎日の食事から作られています。
そのため、栄養バランスが偏ってしまうと、爪の健康も保ちにくくなってしまいます。

これが「内側からのケア」です✨

大切なのは、偏りなくバランスよく栄養を摂ること！

当サロンでは、お客様のお爪のお悩みに合わせて、
ケアだけでなく栄養面についてもお話させていただいております🥕

こちらの料理は、私の愛用キッチンアイテムの鉄板で作った
【ハッセルバックポテト】✨



詳細はこちらをご覧ください↓
https://ameblo.jp/ayasetakumi/entry-12964055836.html

ただいま、海外在中のため
自爪育成ネイルサロンのオープンは
帰国してからとなります。

決まり次第、お知らせいたします！！

nailmarquise